Sucos para auxiliar seu dia-a-dia e potencializar seus resultados de acordo com seu objetivo. Todos são batidos no liquidificador com um pouco de água e gelo, não há a necessidade de adoçar porque as frutas já possuem a frutose, o açúcar natural.
· Suco Desintoxicante
Maçã, pepino, hortelã e salsão. Auxilia o funcionamento do fígado e a eliminação de toxinas contidas no nosso corpo. Os polifenois presentes nas frutas vermelhas dão o poder antioxidante da bebida.
· Suco Digestivo
Abacaxi, erva-doce ou camomila e erva cidreira. Este suco possui um gosto mais forte, o abacaxi quanto mais ácido melhor pois e sinal que contem mais bromelina (enzima que auxilia a digestão). Comer a fruta após a refeição também funciona.
Suco Tonificante
Água de côco, mamão, abacaxi, couve. Este suco é bem indicado para quem quer ter a pele mais bonita e tonificada, além de fotoproteger porque contém betacaroteno do mamão e a couve ser uma ótima fonte de cálcio e magnésio.
Suco Imunizante
Laranja, acerola, gengibre, mel e ervas frescas a gosto (hortelã, erva cidreira, salsinha, e outras). Quando você adiciona a vitamina C presente na laranja e na acerola, as forças da clorofila presentes na salsinha e o poder do gengibre e mel, o suco vira um anti-gripal.
Fonte: Programa Bem Estar
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