Nos primeiros meses de gestação é importante que a mulher consuma alimentos ricos em Acido Fólico (vitamina do complexo B) como: espinafre, aspargo, brócolis, vegetais de folhas verdes escuras, fígado, frutas cítricas e gema de ovo, pois a deficiência dessa vitamina pode causar má formação do tubo neural do bebê que está começando seu desenvolvimento nesse início de gestação.
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